أسيلا

كيف يعمل أسيلا؟

قشور بذور نبات «اللسان الحمل» (Plantago ovata) — وهي من أفضل الألياف دليلاً وأوسعها استخداماً طبّياً. وخاصّتها الفريدة أنها «ألياف قابلة للذوبان ولزجة وغير قابلة للتخمّر» إلى حدّ كبير — وهذا المزيج نادر ويفسّر تفوّقها: (1) «تكوّن هلاماً» بامتصاص الماء (تصل إلى عشرات أضعاف وزنها) — فتزيد حجم البراز وتليّنه في «الإمساك»، و«تمتصّ الماء الزائد وتبطئ العبور» في «الإسهال» — ولهذا فهي «منظّم ثنائي الاتّجاه» يُستخدَم في الحالتين، وهذا يميّزها عن الملينات؛ (2) «عدم التخمّر» — على عكس الإينولين والألياف المخمّرة، فلا تنتج غازات كثيرة، فتحمّلها أفضل لدى مرضى القولون العصبي؛ (3) «خفض الكوليسترول» — الهلام يرتبط بالأحماض الصفراوية في الأمعاء ويمنع إعادة امتصاصها، فيضطرّ الكبد لسحب الكوليسترول من الدم لتصنيع صفراء جديدة؛ وهذا الأثر «معترف به رسمياً» — فقد سمحت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية بادّعاء صحّي على العبوات يربطه بتقليل خطر أمراض القلب؛ (4) «تحسين سكر ما بعد الوجبة» بإبطاء الامتصاص؛ (5) «الشبع» ودعم الوزن.

دواعي استعمال أسيلا

الاستخدامات المعتمدة لـأسيلا هي:

• الإمساك المزمن (الخطّ الأول الدوائي)
• الإسهال وتنظيم قوام البراز والقولون العصبي
• خفض الكوليسترول (ادّعاء صحّي معتمد)
• دعم ضبط السكر والشبع والوزن

جرعة أسيلا

الجدول التالي يوضح الجرعات المعتادة لمادة السيلليوم (قشور بذور اللسان الحمل) في أسيلا:

طريقة استخدام أسيلا (أكياس)

• التزم بالجرعة والمواعيد التي حددها الطبيب أو الصيدلي.
• راجع النشرة الداخلية للعبوة قبل أول استخدام.

مدة مفعول أسيلا في الجسم

بداية المفعول

12-72 ساعة للإمساك؛ والدهون خلال 4-8 أسابيع

عمر النصف

لا يُمتَصّ

طريقة الإخراج

يُطرح مع البراز

طريقة الإخراج تحدد من يحتاج تعديل جرعة: ما يخرج بالكلى يتراكم في القصور الكلوي، وما يُستقلَب بالكبد يتأثر بأمراض الكبد وبالتداخلات.

الأعراض الجانبية لـأسيلا

معظم من يتناولون أسيلا لا تظهر عليهم آثار جانبية. والأعراض المحتملة هي:

موانع استعمال أسيلا

يُمنع تناول أسيلا إذا كنت تعاني من:

• تناوله بلا سوائل كافية
• تضيّق أو انسداد الأمعاء أو المريء
• صعوبة البلع
• الاستلقاء مباشرة بعد تناوله
• أخذه مع أدوية أخرى في نفس التوقيت

تداخلات أسيلا الدوائية

التداخلات الدوائية المهمة مع مادة السيلليوم (قشور بذور اللسان الحمل):

• «يقلّل امتصاص أدوية كثيرة»: الليفوثيروكسين، الديجوكسين، الليثيوم، الكاربامازيبين، الوارفارين، الحديد، الميتفورمين — يُفصَل ساعتان على الأقلّ
• أدوية السكري: قد تحتاج تعديلاً (يبطئ امتصاص الغلوكوز)
• الأدوية المغلّفة معوياً: قد يتأثّر تحرّرها

أسيلا للحامل والمرضع

آمن — ومن الخيارات المفضّلة لإمساك الحمل بعد التدابير الغذائية.

تخزين أسيلا

مكان جافّ محكم بعيداً عن الرطوبة (يمتصّ الماء ويتكتّل).

احفظ أسيلا بعيداً عن متناول الأطفال، ويفضّل في خزانة مغلقة لا في الحمّام.

بدائل أسيلا

بدائل أسيلا المتاحة بنفس المادة الفعالة، مرتّبة بالأقرب في الشكل الدوائي:

أسيلا مع الحالات المزمنة الشائعة

صُنّفت النقاط التالية من بيانات أسيلا بحسب الحالة المزمنة، لتعرف أيها يخصك فتسأل عنه تحديداً:

ماذا لو نسيت جرعة أسيلا أو تناولت جرعة زائدة؟

أسئلة شائعة عن أسيلا