بيوتين 7500 mcg

كيف يعمل بيوتين؟

فيتامين ذائب في الماء يعمل **عاملاً مساعداً لخمسة إنزيمات كربوكسيلية** أساسية في استقلاب الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والجلوكوز. ينتقل إليها عبر إنزيم الهولوكربوكسيليز سينثيتيز. يشارك أيضاً في **بَيوتنة الهستونات** فيؤثر على تعبير الجينات. علاقته بالشعر والأظافر تأتي من دوره في تصنيع الكيراتين — **لكن هذا الدور يعمل بالفعل عند من لديه نقص فقط، لا عند من مستواه طبيعي**.

دواعي استعمال بيوتين

يُلجأ إلى بيوتين في الحالات التالية:

• **نقص البيوتين المثبت** — الاستخدام الحقيقي
• نقص البيوتينيداز الوراثي
• تعويض النقص لدى متناولي مضادات الصرع لفترات طويلة
• تقوية الشعر والأظافر (شائع جداً لكن الأدلة ضعيفة عند غير الناقصين)
• الحمل والرضاعة كجزء من الفيتامينات المتعددة

جرعة بيوتين

الجرعات التالية إرشادية عامة لمادة بيوتين، ويحددها طبيبك نهائياً حسب حالتك:

طريقة استخدام بيوتين (أقراص)

• ابتلع القرص كاملاً مع كوب ماء ولا تمضغه إلا إذا نصّت النشرة على ذلك.
• إذا كان القرص مخدّشاً في المنتصف فيمكن تنصيفه للحصول على نصف الجرعة.
• احفظ الشريط في عبوته حتى موعد الجرعة لحمايته من الرطوبة.

متى يبدأ بيوتين ومتى يزول

بداية المفعول

أسابيع لشهور لأي أثر على الشعر والأظافر

عمر النصف

قصير — يُطرح الزائد بسرعة

طريقة الإخراج

**يُطرح بالبول دون تغيير — لا يُخزَّن في الجسم**

عمر النصف هو الزمن الذي ينخفض فيه تركيز الدواء في الدم إلى النصف، ويحدّد عدد الجرعات اليومية ومدة بقاء الأثر بعد التوقف.

الأعراض الجانبية لـبيوتين

كأي دواء، قد يسبب بيوتين آثاراً جانبية لا تصيب الجميع:

موانع استعمال بيوتين

هناك حالات لا يناسبها بيوتين إطلاقاً:

• **تناوله قبل تحليل الغدة الدرقية أو التروبونين دون إيقافه**
• الجرعات الضخمة دون داعٍ طبي
• الاعتماد عليه وحده في تساقط الشعر دون بحث عن السبب

تداخلات بيوتين الدوائية

احذر الجمع بين بيوتين وبين ما يلي دون استشارة:

• **مضادات الصرع (الكاربامازيبين والفينيتوين والفينوباربيتال): تخفض مستواه**
• **المضادات الحيوية طويلة المدى: تقلل إنتاج بكتيريا الأمعاء له**
• **بياض البيض النيء: يحتوي أفيدين الذي يرتبط به ويمنع امتصاصه**
• لا تداخلات دوائية خطرة أخرى

بيوتين للحامل والمرضع

آمن بالجرعات المعتادة، والاحتياج يرتفع قليلاً في الحمل والرضاعة.

تخزين بيوتين

درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الضوء والرطوبة.

احتفظ بالنشرة الداخلية لـبيوتين ولا تتخلص منها، فهي المرجع الرسمي لأي استفسار.

بدائل بيوتين

هذه الأصناف تعطي نفس مفعول بيوتين لأنها تحتوي بيوتين ذاتها:

ماذا لو نسيت جرعة بيوتين أو تناولت جرعة زائدة؟

أسئلة شائعة عن بيوتين