توكو 400 mg

toco

يحتوي توكو على التوكوفيرول (فيتامين E) بتركيز 400 mg، وهو من إنتاج Sedico ومسجّل في مصر. الشكل الدوائي المتاح منه هو كبسولات في عبوة 2 وحدة. المادة الفعالة التوكوفيرول (فيتامين E) — مضادّ الأكسدة الدهني الرئيسي في الأغشية، وجرعاته العالية أظهرت ضرراً لا فائدة.

المادة الفعالة: التوكوفيرول (فيتامين E)
التركيز: 400 mg
الشكل الدوائي: كبسولات
العبوة: 2 وحدة
الشركة المنتجة: Sedico
بلد التسجيل: مصر
سعر العبوة: 13.2 جنيهآخر تحديث 2022-07-12تأكد من السعر في الصيدلية
سعر الشريط: 6.6 جنيه العبوة 2 شرائط
المنشأ: محلي
طريق الإعطاء: oral · solid

كيف يعمل توكو؟

أهمّ مضادّ أكسدة «ذائب في الدهون» في الجسم — واسم يشمل ثمانية مركّبات، أنشطها بيولوجياً «ألفا توكوفيرول» (وهو الوحيد الذي يحتفظ به الكبد عبر بروتين ناقل خاصّ). آليته: يستقرّ داخل «الأغشية الخلوية» بين الأحماض الدهنية متعدّدة اللاإشباع — وهي الأكثر عرضة للأكسدة؛ فإذا هاجمها جذر حرّ، «يتبرّع التوكوفيرول بذرّة هيدروجين» فيوقف «تفاعل الأكسدة المتسلسل» (lipid peroxidation) قبل أن يمتدّ ويدمّر الغشاء؛ ثم يُعاد توليده بواسطة فيتامين C والغلوتاثيون. ولهذا فأهمّ خلاياه هي: «كريات الدم الحمراء» (أغشيتها معرّضة دائماً للأكسجين — ونقصه يسبّب انحلال دم)، و«الأعصاب» (خاصة الحبال الخلفية والمخيخ)، و«الشبكية». وله أيضاً أثر «مضادّ لتجمّع الصفائح» ومضادّ التهاب وتعديل مناعي. ونقصه نادر غذائياً — ويحدث في «سوء امتصاص الدهون» (التليّف الكيسي، الركود الصفراوي، استئصال أمعاء، داء زلاقي)، وفي «الخدّج»، وفي «أمراض وراثية نادرة» (نقص بروتين نقل ألفا توكوفيرول، وخلل بروتينات بيتا الدم)؛ ويتظاهر بـ«ترنّح وفقد إحساس بالوضعية واعتلال شبكية وانحلال دم». و«الدرس الكبير»: تجارب المكمّلات بجرعات عالية لم تُظهر الوقاية المتوقّعة — بل أظهر بعضها «زيادة في الوفيات والسكتة النزفية وسرطان البروستاتا».

دواعي استعمال توكو

الاستخدامات المعتمدة لـتوكو هي:

نقص فيتامين E المثبت (سوء امتصاص الدهون، الخدّج، أمراض وراثية)
التليّف الكيسي والركود الصفراوي المزمن
الكبد الدهني غير الكحولي (حالات مختارة)
مضادّ أكسدة ومرطّب في المستحضرات الموضعية

جرعة توكو

الجدول التالي يوضح الجرعات المعتادة لمادة التوكوفيرول (فيتامين E) في توكو:

البالغون

الاحتياج 15 ملغ (~22 وحدة) يومياً؛ والجرعات العلاجية بقرار طبّي

الأطفال

4-15 ملغ حسب العمر؛ وللخدّج بجرعات محسوبة

الحد الأقصى

1000 ملغ يومياً حدّ أعلى — و«تُتجنّب الجرعات فوق 400 وحدة يومياً مزمناً»

طريقة استخدام توكو (كبسولات)

ابتلع الكبسولة كاملة مع ماء وأنت جالس أو واقف، ولا تستلقِ مباشرة بعدها.
لا تفتح الكبسولة إلا بإذن الصيدلي، فبعض المحتويات تهيّج المعدة.

توكو: البداية والمدة والإخراج

بداية المفعول: تصحيح النقص خلال أسابيع إلى شهور
عمر النصف: يُخزَّن في الأنسجة الدهنية والكبد
طريقة الإخراج: يُطرح صفراوياً أساساً

الرقم المهم هنا عمر النصف: منه يُعرَف كم مرة تحتاج الجرعة يومياً، وكم يبقى الدواء مؤثراً بعد آخر حبة.

الأعراض الجانبية لـتوكو

معظم من يتناولون توكو لا تظهر عليهم آثار جانبية. والأعراض المحتملة هي:

أعراض شائعة

غثيان وإسهال بالجرعات العالية
تعب وصداع
تهيّج جلدي موضعي (نادر)

أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً

زيادة خطر النزف والسكتة النزفية (بالجرعات العالية)
زيادة الوفيات الإجمالية (في تحليلات تجميعية للجرعات فوق 400 وحدة)
زيادة خطر سرطان البروستاتا (تجربة SELECT)
التهاب جلد تماسّي (مع الزيت الموضعي)

موانع استعمال توكو

يُمنع تناول توكو إذا كنت تعاني من:

الجرعات فوق 400 وحدة يومياً مزمناً
الجمع مع مضادّات التخثّر بلا إشراف
قبل الجراحة بأسبوعين
نقص فيتامين K أو اضطرابات التخثّر
توقّع أنه يقي من أمراض القلب أو السرطان

تداخلات توكو الدوائية

التداخلات الدوائية المهمة مع مادة التوكوفيرول (فيتامين E):

الوارفارين ومضادّات الصفائح: زيادة خطر النزف بشكل ملموس
أورليستات وحاصرات امتصاص الدهون: تقلّل امتصاصه
السيكلوسبورين: قد يتغيّر مستواه
الحديد: تنافس في الاستقلاب التأكسدي

توكو للحامل والمرضع

الاحتياج الغذائي مطلوب؛ وتُتجنّب الجرعات العالية.

تخزين توكو

مكان بارد بعيداً عن الضوء والحرارة (يتأكسد).

احفظ توكو بعيداً عن متناول الأطفال، ويفضّل في خزانة مغلقة لا في الحمّام.

بدائل توكو

بدائل توكو المتاحة بنفس المادة الفعالة، مرتّبة بالأقرب في الشكل الدوائي:

مقارنة توكو ببدائله
الصنف	التركيز	الشكل	الشركة	البلد
توكو (هذه الصفحة)	400 mg	كبسولات	Sedico	مصر
HOVID VITAMIN E	400 IU	كبسولات	HOVID Bhd., Malaysia, Perak	الإمارات
MARNYS MAR-IN-OIL	Combination	كبسولات	MARTINEZ NIETO S.A, Spain, Cartagena	الإمارات
NOW COQ	Combination	كبسولات	NOW FOODS, United States of America, Bloomingdale	الإمارات
SUNSHINE NUTRITION® VITAMIN E	400 IU	كبسولات	ROBINSON PHARMA, INC, United States of America, Santa Ana, C	الإمارات
TOCOVID SUPRABIO	Combination	كبسولات	HOVID Bhd., Malaysia, Perak	الإمارات
Tnole	50 mg	كبسولات	ATLAS R&D INC, Canada, Cambridge	الإمارات
VIVA Evening Primrose Oil	Combination	كبسولات	VIVA PHARMACEUTICAL INC, Canada, Richmond,BC	الإمارات
توكو	1000 mg	كبسولات	Sedico	مصر
ديلويت روز كبسولات - علبة تحتوي على		كبسولات	Deloitte Pharma	مصر
ALLERGIKA LIPOLOTIO SENSITIVE BODY	Combination	لوشن	B-COS GmbH, Germany, Berchtesgarden	الإمارات

متى يصبح أثر توكو حالة طارئة

معظم الآثار الجانبية تمر. هذه لا تمر — وتأخير الإبلاغ عنها هو ما يحوّلها من مشكلة قابلة للحل إلى مضاعفة:

زيادة خطر النزف والسكتة النزفية (بالجرعات العالية)
زيادة الوفيات الإجمالية (في تحليلات تجميعية للجرعات فوق 400 وحدة)
زيادة خطر سرطان البروستاتا (تجربة SELECT)
التهاب جلد تماسّي (مع الزيت الموضعي)

لا تنتظر موعد المتابعة، ولا تكمل الجرعات «حتى تنتهي العلبة». أخبر الطبيب باسم الدواء وتاريخ بدئه وكل ما تتناوله معه.

الصيام أثناء العلاج بـتوكو

الأشكال الموضعية والقطرات والتحاميل لا تُفطر بإجماع دور الإفتاء المعاصرة، لأنها لا تصل إلى الجوف عبر منفذ معتاد. استمر عليها بجدولك الطبيعي ولا تؤجّلها إلى الليل.

هذه قراءة عامة من جدول الجرعات. الحكم النهائي لطبيبك المتابع، والخطأ الشائع أن يوقف المريض دواءه ليصوم دون أن يخبر أحداً.

متابعة العلاج بـتوكو

تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد

يُستخدَم بحذر في القصور الكبدي والركود الصفراوي (يُطرح صفراوياً — وقد يحتاج أشكالاً خاصّة ذائبة في الماء للامتصاص). وفي القصور الكلوي تُتجنّب الجرعات العالية.

المتابعة والتحاليل المطلوبة

عدم تجاوز 400 وحدة يومياً في الاستخدام المزمن، وعلامات النزف مع مضادّات التخثّر (خاصة مع نقص فيتامين K)، وزمن البروثرومبين، وإيقافه قبل الجراحة بأسبوعين، والاستجابة العصبية في النقص المثبت

الجرعة الزائدة

زيادة خطر النزف، وغثيان وإسهال وتعب، واضطراب في تخثّر الدم.

توكو: نقاط تخص أصحاب الأمراض المزمنة

المرض المزمن يغيّر حسابات أي دواء جديد. ما يلي مستخلص من بيانات توكو ويخص الحالات الأشيع:

مرضى القلب والضغط

توقّع أنه يقي من أمراض القلب أو السرطان

ماذا لو نسيت جرعة توكو أو تناولت جرعة زائدة؟

نسيان جرعة

خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.

الجرعة الزائدة

الحد الأقصى الآمن: 1000 ملغ يومياً حدّ أعلى — و«تُتجنّب الجرعات فوق 400 وحدة يومياً مزمناً»
تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.

أسئلة شائعة عن توكو

هل توكو يحتاج وصفة طبية؟

لا، يُصرف بدون وصفة في معظم الصيدليات، لكن ذلك لا يعني تناوله دون داعٍ أو لفترات طويلة.

كم سعر توكو؟

سعر عبوة توكو (2 وحدة) هو 13.2 جنيه حسب آخر تحديث في 2022-07-12. أسعار الأدوية في مصر تحددها هيئة الدواء وتتغير دورياً، فتأكد من السعر الحالي في الصيدلية.

متى يبدأ مفعول توكو؟

يختلف بحسب الشكل الدوائي؛ كبسولات يُمتص بالمعدل المعتاد لمادة التوكوفيرول (فيتامين E). إذا لم تتحسن الأعراض خلال المدة التي حددها طبيبك فراجعه بدل زيادة الجرعة.

ما هي المادة الفعالة في توكو؟

المادة الفعالة هي التوكوفيرول (فيتامين E) (Tocopherol) بتركيز 400 mg. مضادّ الأكسدة الدهني الرئيسي في الأغشية، وجرعاته العالية أظهرت ضرراً لا فائدة.

كم سعر شريط توكو؟

العبوة تحتوي 2 شرائط بسعر 13.2 جنيه، أي أن سعر الشريط الواحد نحو 6.6 جنيه. الصيدليات تبيع العبوة كاملة عادةً ولا تفرّط الشرائط إلا في حالات معينة.

المراجع العلمية

أُعدّت هذه الصفحة بالرجوع إلى المصادر الدوائية والإرشادات السريرية التالية:

كتابة: الفريق الطبي في سلامتك

مراجعة طبية: د. ماجدة السعدني — صيدلي إكلينيكي — المكملات والتداخلات الدوائية

آخر مراجعة: 2026-08-09

هذه المعلومات توعوية ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. النشرة الداخلية للعبوة هي المرجع الرسمي.

الملف الدوائي الكامل لمادة التوكوفيرول (فيتامين E) ←

عندك سؤال عن توكو؟

النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.

مكتبة الأسئلة