سيلينيوم قابل للامتصاص 200 mcg

كيف يعمل سيلينيوم قابل للامتصاص؟

**معدن نزر أساسي — لكنه من أضيق العناصر «هامشاً بين الحاجة والسمّية»**. **دوره البيولوجي يتمّ عبر «السيلينوبروتينات» — وهي بروتينات تحوي الحمض الأميني النادر «السيلينوسيستين» في موقعها الفعّال؛ ومنها نحو 25 بروتيناً بشرياً**. **وأهمّها: (1) «الغلوتاثيون بيروكسيداز» — إنزيم مضادّ أكسدة رئيسي يفكّك بيروكسيد الهيدروجين والبيروكسيدات الدهنية، فيحمي أغشية الخلايا من الأكسدة؛ (2) «الثيوريدوكسين اختزال» — يعيد توليد مضادّات الأكسدة داخل الخليّة؛ (3) «إنزيمات نزع اليود» (deiodinases) — وهي التي تحوّل هرمون الدرقية T4 إلى الشكل الفعّال T3؛ ولهذا فنقص السيلينيوم يؤثّر على وظيفة الدرقية، والغدّة الدرقية أعلى الأنسجة تركيزاً للسيلينيوم في الجسم؛ (4) دور في المناعة والخصوبة الذكرية (السيلينوبروتين في الحيوانات المنوية)**. **ونقصه ينشأ من تربة فقيرة (مناطق في الصين وأجزاء من أوروبا)، أو تغذية وريدية طويلة، أو سوء امتصاص شديد، أو غسيل كلوي؛ ويسبّب «داء كيشان» (اعتلال عضلة قلبية) و«داء كاشين-بيك» (اعتلال مفصلي)**. **وسمّيته (selenosis) تحدث بجرعات ليست بعيدة عن الحدّ الأعلى (400 ميكروغرام): تساقط شعر وأظافر هشّة ورائحة ثوم في النفَس واعتلال أعصاب**.

دواعي استعمال سيلينيوم قابل للامتصاص

يُلجأ إلى سيلينيوم قابل للامتصاص في الحالات التالية:

• نقص السيلينيوم المثبت
• التغذية الوريدية والمعوية طويلة الأمد
• اعتلال العين الدرقي وداء هاشيموتو (استخدام مساعد بأدلّة متفاوتة)
• قشرة الرأس والنخالية المبرقشة (كبريتيد السيلينيوم موضعياً)

جرعة سيلينيوم قابل للامتصاص

الجرعات التالية إرشادية عامة لمادة السيلينيوم، ويحددها طبيبك نهائياً حسب حالتك:

طريقة استخدام سيلينيوم قابل للامتصاص (كبسولات)

• ابتلع الكبسولة كاملة مع ماء وأنت جالس أو واقف، ولا تستلقِ مباشرة بعدها.
• لا تفتح الكبسولة إلا بإذن الصيدلي، فبعض المحتويات تهيّج المعدة.

متى يبدأ سيلينيوم قابل للامتصاص ومتى يزول

بداية المفعول

تصحيح النقص خلال أسابيع

عمر النصف

يُخزَّن في العضلات والكبد والكلى

طريقة الإخراج

يُطرح كلوياً أساساً ورئوياً

طريقة الإخراج تحدد من يحتاج تعديل جرعة: ما يخرج بالكلى يتراكم في القصور الكلوي، وما يُستقلَب بالكبد يتأثر بأمراض الكبد وبالتداخلات.

الأعراض الجانبية لـسيلينيوم قابل للامتصاص

كأي دواء، قد يسبب سيلينيوم قابل للامتصاص آثاراً جانبية لا تصيب الجميع:

موانع استعمال سيلينيوم قابل للامتصاص

هناك حالات لا يناسبها سيلينيوم قابل للامتصاص إطلاقاً:

• تناول أكثر من مكمّل يحويه في وقت واحد (التراكم)
• الجرعات العالية المطوّلة بلا نقص مثبت
• تجاوز الحدّ الأعلى 400 ميكروغرام
• الإفراط في جوز البرازيل (حبّة واحدة قد تحوي 90 ميكروغرام أو أكثر)

تداخلات سيلينيوم قابل للامتصاص الدوائية

احذر الجمع بين سيلينيوم قابل للامتصاص وبين ما يلي دون استشارة:

• فيتامين C بجرعات عالية: قد يقلّل امتصاص بعض أشكاله
• السيسبلاتين: قد يقلّل مستوى السيلينيوم
• مضادّات التخثّر: زيادة نظرية طفيفة في خطر النزف
• أدوية الدرقية: تُنسَّق عند استخدامه لاضطراب درقي

سيلينيوم قابل للامتصاص للحامل والمرضع

الاحتياج اليومي مطلوب؛ وتُتجنّب الجرعات العالية.

تخزين سيلينيوم قابل للامتصاص

حرارة الغرفة بعيداً عن متناول الأطفال.

احتفظ بالنشرة الداخلية لـسيلينيوم قابل للامتصاص ولا تتخلص منها، فهي المرجع الرسمي لأي استفسار.

بدائل سيلينيوم قابل للامتصاص

هذه الأصناف تعطي نفس مفعول سيلينيوم قابل للامتصاص لأنها تحتوي السيلينيوم ذاتها:

ماذا يعني سيلينيوم قابل للامتصاص لمريض مزمن؟

قبل إضافة سيلينيوم قابل للامتصاص إلى أدويتك المزمنة، راجع البنود التالية مع طبيبك — كل منها قد يعني تعديل جرعة أو متابعة إضافية:

ماذا لو نسيت جرعة سيلينيوم قابل للامتصاص أو تناولت جرعة زائدة؟

أسئلة شائعة عن سيلينيوم قابل للامتصاص