الفيتامينات والمكملاتيُصرف بدون وصفة
هيلثي كال 500 mg
healthy cal
هيلثي كال مستحضر دوائي تنتجه Rolap Arabcap في مصر، ومادته الفعالة الكالسيوم بتركيز 500 mg. يأتي في شكل كبسولات داخل عبوة 1 وحدة. المادة الفعالة الكالسيوم — معدن أساسي لبناء العظام والأسنان ووظيفة العضلات، ويُجمع غالباً مع فيتامين د لتحسين امتصاصه.
- المادة الفعالة
- الكالسيوم
- التركيز
- 500 mg
- الشكل الدوائي
- كبسولات
- العبوة
- 1 وحدة
- الشركة المنتجة
- Rolap Arabcap
- بلد التسجيل
- مصر
- سعر العبوة
- 30 جنيه
- المنشأ
- محلي
- طريق الإعطاء
- oral · solid
سعر هيلثي كال مقارنة بالبدائل
بمقارنة 52 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن هيلثي كال يقع في النصف الأقل سعراً بين البدائل.
- سعر هيلثي كال
- 30 جنيه
- أقل سعر بين البدائل
- 4.68 جنيه
- أعلى سعر
- 1450 جنيه
- عدد البدائل المقارَنة
- 52 صنف
أدنى سعر مسجّل في هذه المجموعة: DOXIUM من BEHZAD PHARMACY بـ4.68 دينار. التبديل بين المتكافئات وارد، لكن مرضى الأدوية ضيقة النافذة العلاجية يستشيرون طبيبهم أولاً.
راجع تاريخ التحديث المدوّن مع كل صنف — الأسعار تتحرك. والأغلى ليس بالضرورة أفعل: المتكافئ حيوياً يعطي نفس النتيجة.
كيف يعمل هيلثي كال؟
يُمتص في الأمعاء الدقيقة بآليتين: نقل نشط يعتمد على فيتامين د عند الجرعات الصغيرة، وانتشار سلبي عند الجرعات الكبيرة. يدخل بلورات هيدروكسي أباتيت التي تكوّن صلابة العظم، ويشارك في انقباض العضلات ونقل الإشارة العصبية وتجلط الدم. هرمون جارات الدرقية يسحبه من العظم عند نقصه في الدم، ولهذا يُستنزَف العظم مع النقص المزمن.
دواعي استعمال هيلثي كال
تشمل دواعي استعمال هيلثي كال ما يلي:
- الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها
- نقص الكالسيوم في الدم
- دعم العظام لدى الحوامل والمرضعات وكبار السن
- مضاد للحموضة (كربونات الكالسيوم)
- ربط الفوسفات لدى مرضى الغسيل الكلوي
جرعة هيلثي كال
يحدد الطبيب جرعة هيلثي كال حسب العمر والوزن وشدة الحالة. هذه أرقام استرشادية:
البالغون
1000-1200 ملغ يومياً من كل المصادر مقسمة على جرعتين
الأطفال
700-1300 ملغ يومياً حسب العمر
الحد الأقصى
2500 ملغ يومياً من كل المصادر
طريقة استخدام هيلثي كال (كبسولات)
- ابتلع الكبسولة كاملة مع ماء وأنت جالس أو واقف، ولا تستلقِ مباشرة بعدها.
- لا تفتح الكبسولة إلا بإذن الصيدلي، فبعض المحتويات تهيّج المعدة.
متى يبدأ هيلثي كال ومتى يزول
- بداية المفعول
- أثر على كثافة العظام يُقاس بعد 12-24 شهراً
- عمر النصف
- لا ينطبق — معدن يخزَّن في العظم مدى الحياة
- طريقة الإخراج
- يُطرح بالكلى والبراز، ويزيد فقده بالبول مع الملح والكافيين
الرقم المهم هنا عمر النصف: منه يُعرَف كم مرة تحتاج الجرعة يومياً، وكم يبقى الدواء مؤثراً بعد آخر حبة.
الأعراض الجانبية لـهيلثي كال
قد ترافق استخدام هيلثي كال بعض الأعراض، وأغلبها خفيف ومؤقت:
أعراض شائعة
- إمساك
- انتفاخ وغازات
- غثيان
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
موانع استعمال هيلثي كال
قبل تناول هيلثي كال تأكد أنك لا تندرج تحت أيٍّ مما يلي:
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- فرط نشاط الغدة الجاردرقية
تداخلات هيلثي كال الدوائية
أخبر طبيبك بكل ما تتناوله قبل بدء هيلثي كال، فهذه أبرز التداخلات:
- الليفوثيروكسين: يمنع امتصاصه — يُفصل 4 ساعات
- المضادات الحيوية (تتراسيكلين، كينولونات): يقلل امتصاصها — يُفصل ساعتان
- الحديد والزنك: تنافس على الامتصاص
- مدرات البول الثيازيدية: ترفع الكالسيوم
هيلثي كال للحامل والمرضع
ضروري ومفيد أثناء الحمل والرضاعة بالجرعات الموصى بها.
تخزين هيلثي كال
درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة.
لا تشارك هيلثي كال مع غيرك حتى لو تشابهت الأعراض — ما يناسبك قد يضرّ سواك.
بدائل هيلثي كال
تتوفر بدائل عديدة لـهيلثي كال بنفس التأثير الدوائي وأسعار مختلفة:
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| هيلثي كال (هذه الصفحة) | 500 mg | كبسولات | Rolap Arabcap | مصر |
| ALLINE Procap | Combination | كبسولات | Laboratoires Pharmaceutiques Trenker SA, BELGIUM, Thines 140 | الإمارات |
| Anita® Plus Capsules | Combination | كبسولات | BEING SRL, Italy, Abruzzo | الإمارات |
| BETATON GOLD | combination | كبسولات | HOVID Bhd., Malaysia, Perak | الإمارات |
| BIOGENA Antistress Formula® | combination | كبسولات | BVB Good Health Productions GmbH, Austria, Salzburg | الإمارات |
| BIOGENA Arthro Formula® | combination | كبسولات | BVB Good Health Productions GmbH, Austria, Salzburg | الإمارات |
| BIOGENA Griffonia Mood Serolution | combination | كبسولات | BVB Good Health Productions GmbH, Austria, Salzburg | الإمارات |
| CALCITRON | Combination | كبسولات | NERHADOU INTERNATIONAL FOR PHARMACEUTICALS&NUTRACEUTICALS, E | الإمارات |
| CAPTOFER FORTE CAPSULES | Combination | كبسولات | GRICAR CHEMICAL S.R.L., Italy, Brugherio (MB) | الإمارات |
| COLONZAK CAPSULES | Combination | كبسولات | salix srl, Italy, Monte di malo | الإمارات |
| Cal-Safe Plus® Capsules | Combination | كبسولات | GRICAR CHEMICAL S.R.L., Italy, Brugherio (MB) | الإمارات |
هيلثي كال: أعراض لا تُحتمَل بل تُبلَّغ
هذه ليست قائمة «آثار محتملة» للاطلاع. كل بند فيها سبب كافٍ لإيقاف الدواء والاتصال بطبيبك:
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
لا تنتظر موعد المتابعة، ولا تكمل الجرعات «حتى تنتهي العلبة». أخبر الطبيب باسم الدواء وتاريخ بدئه وكل ما تتناوله معه.
هل يمكن الصيام مع هيلثي كال؟
مكمّل غذائي لا علاج حرج، فتأجيله إلى ما بعد الإفطار بلا ضرر. والأفضل تناوله مع وجبة دسمة إن كان ذائباً في الدهون.
ما سبق مبني على عدد الجرعات وعلاقتها بالطعام. أما قرار الصيام مع دواء مزمن فيخص طبيبك وحده — ولا توقف علاجك لتصوم قبل أن تسأله.
متابعة العلاج بـهيلثي كال
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
يُستخدم بحذر شديد في القصور الكلوي مع مراقبة الكالسيوم والفوسفات، وقد تُفضَّل مركّبات رابطة للفوسفات بدلاً منه. لا يحتاج تعديلاً كبدياً.
المتابعة والتحاليل المطلوبة
الكالسيوم في الدم وفيتامين د قبل البدء ودورياً لمن يأخذ جرعات علاجية، وكالسيوم البول لمن لديه تاريخ حصوات، وكثافة العظام كل سنتين في علاج الهشاشة.
الجرعة الزائدة
ارتفاع الكالسيوم الحاد: عطش وكثرة تبول وإمساك وغثيان وضعف وارتباك واضطراب نظم. يُعالَج بإيقاف المكمل والترطيب الوريدي وأحياناً أدوية خافضة للكالسيوم.
ماذا يعني هيلثي كال لمريض مزمن؟
إذا كنت تعاني حالة مزمنة فأخبر طبيبك قبل بدء هيلثي كال. هذه أهم النقاط المستخلصة من بيانات الدواء:
مرضى الكلى
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- حصى كلوية
ماذا لو نسيت جرعة هيلثي كال أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: 2500 ملغ يومياً من كل المصادر
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن هيلثي كال
كيف أستخدم هيلثي كال بشكل صحيح؟
كم سعر شريط هيلثي كال؟
كم سعر هيلثي كال؟
ما بديل هيلثي كال؟
هل هيلثي كال محلي أم مستورد؟
المراجع المعتمدة
اعتمدنا في تحرير هذه الصفحة على المراجع الدوائية والإرشادات المنشورة التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- مكتب المكملات الغذائية — المعاهد الوطنية للصحة
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة الكالسيوم ←
عندك سؤال عن هيلثي كال؟
النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.