الفيتامينات والمكملاتيُصرف بدون وصفة
يومو
umo
يومو هو الاسم التجاري الذي تطرح به Manufactured By Medcare Elobour for A2m Medical مادة الكالسيوم. تحتوي العبوة على 1 وحدة من أكياس، وهو متداول في مصر. المادة الفعالة الكالسيوم — معدن أساسي لبناء العظام والأسنان ووظيفة العضلات، ويُجمع غالباً مع فيتامين د لتحسين امتصاصه.
- المادة الفعالة
- الكالسيوم
- التركيز
- الشكل الدوائي
- أكياس
- العبوة
- 1 وحدة
- الشركة المنتجة
- Manufactured By Medcare Elobour for A2m Medical
- بلد التسجيل
- مصر
- سعر العبوة
- 75 جنيه
- المنشأ
- محلي
- طريق الإعطاء
- eff
مقارنة سعرية: يومو والبدائل
بمقارنة 39 صنفاً يحمل نفس المادة الفعالة بنفس الشكل الدوائي، فإن يومو يقع في النصف الأقل سعراً بين البدائل.
- سعر يومو
- 75 جنيه
- أقل سعر بين البدائل
- 8.75 جنيه
- أعلى سعر
- 400 جنيه
- عدد البدائل المقارَنة
- 39 صنف
إن كان السعر عاملاً في قرارك، فأرخص بديل متكافئ هو جيدكوكال-سي فوار من إنتاج Jedco Int. Co. for Pharmaceuticals بسعر 8.75 جنيه. اسأل الصيدلي عن توفره قبل تبديل ما تستخدمه.
الأسعار مرصودة بتاريخ تحديث كل صنف وقد تتغيّر. الفارق في السعر لا يعني فارقاً في الفعالية بين الأصناف المتكافئة حيوياً.
تركيبة ثلاثية: يومو
يومو ليس مادة واحدة: ثلاثة مكوّنات فعالة في مستحضر واحد. قراءة الدواء تعني قراءة الثلاثة — فكل منها يضيف دواعيه ويضيف موانعه.
المكوّنات التي لها ملف علمي مستقل على الموقع: المغنيسيوم ولاكتوفيرين.
المغنيسيوم — معدن أساسي لأكثر من 300 تفاعل إنزيمي، ونقصه شائع ويظهر بتقلصات عضلية وخفقان وأرق.
آلية عمله داخل التركيبة: عامل مساعد لأكثر من 300 إنزيم، أبرزها ما يستخدم ATP — إذ يرتبط المغنيسيوم بالـATP ليصبح قابلاً للاستخدام أصلاً. يعمل حاصراً فسيولوجياً لقنوات الكالسيوم فيرخي العضلات الملساء والهيكلية، ويثبّت غشاء الخلية العصبية والقلبية فيقلل الاستثارة المفرطة. في الأمعاء تسحب أملاحه غير الممتصة الماء بالتناضح فتعمل ملّيناً.
ما يعالجه هذا الجزء من الدواء:
- نقص المغنيسيوم وتقلصات العضلات
- الإمساك (كملّين تناضحي)
- حرقة المعدة وعسر الهضم (حليب المغنيسيا)
- تسمم الحمل والوقاية من التشنجات (وريدياً)
تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى يومو:
- فرط المغنيسيوم لدى مرضى الكلى
- بطء نبض وهبوط ضغط
- تثبيط تنفس (وريدياً)
موانع تخصّ هذا المكوّن:
- القصور الكلوي الشديد
- الحصار القلبي والوهن العضلي الوبيل
- انسداد الأمعاء (للأشكال الملّينة)
الملف الكامل: المغنيسيوم — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.
لاكتوفيرين — بروتين طبيعي يرتبط بالحديد ويحسّن امتصاصه، يُستخدم لفقر الدم بلطف أكبر على المعدة من الحديد التقليدي.
الدور الدوائي لهذا المكوّن: بروتين يرتبط بالحديد بقوة، فيسحبه من وسط البكتيريا التي تحتاجه للنمو ويعمل مضاداً ميكروبياً طبيعياً. في الوقت نفسه يسلّم الحديد للخلايا المعوية عبر مستقبلات خاصة، فيحسّن امتصاصه بأثر أقل على المعدة من أملاح الحديد التقليدية، ويعدّل الاستجابة المناعية في الغشاء المخاطي.
ما يعالجه هذا الجزء من الدواء:
- فقر الدم بنقص الحديد خصوصاً أثناء الحمل
- بديل ألطف لمكملات الحديد لمن لا يتحمّلها
- دعم المناعة
- نقص الحديد لدى الأطفال
تحذيرات ينقلها هذا المكوّن إلى يومو:
- تفاعل تحسسي لدى حساسية بروتين حليب البقر
- اضطراب هضمي مع الجرعات العالية
موانع تخصّ هذا المكوّن:
- حساسية بروتين حليب البقر — المصدر الأشيع للاكتوفيرين التجاري
- الاعتماد عليه وحده في فقر دم شديد يحتاج تصحيحاً سريعاً
- استخدامه دون البحث عن سبب نقص الحديد
الملف الكامل: لاكتوفيرين — فيه الجرعات والتداخلات والاستخدام في الحمل وقصور الكلى والكبد.
تعدّد المواد الفعالة يرفع احتمال التداخل الدوائي والحساسية، ويجعل تعديل جرعة مكوّن واحد مستحيلاً. إن كنت تحتاج مكوّناً واحداً فقط فالمستحضر الأحادي أدقّ.
كيف يعمل يومو؟
يُمتص في الأمعاء الدقيقة بآليتين: نقل نشط يعتمد على فيتامين د عند الجرعات الصغيرة، وانتشار سلبي عند الجرعات الكبيرة. يدخل بلورات هيدروكسي أباتيت التي تكوّن صلابة العظم، ويشارك في انقباض العضلات ونقل الإشارة العصبية وتجلط الدم. هرمون جارات الدرقية يسحبه من العظم عند نقصه في الدم، ولهذا يُستنزَف العظم مع النقص المزمن.
دواعي استعمال يومو
يُلجأ إلى يومو في الحالات التالية:
- الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها
- نقص الكالسيوم في الدم
- دعم العظام لدى الحوامل والمرضعات وكبار السن
- مضاد للحموضة (كربونات الكالسيوم)
- ربط الفوسفات لدى مرضى الغسيل الكلوي
جرعة يومو
الجرعات التالية إرشادية عامة لمادة الكالسيوم، ويحددها طبيبك نهائياً حسب حالتك:
البالغون
1000-1200 ملغ يومياً من كل المصادر مقسمة على جرعتين
الأطفال
700-1300 ملغ يومياً حسب العمر
الحد الأقصى
2500 ملغ يومياً من كل المصادر
طريقة استخدام يومو (أكياس)
- التزم بالجرعة والمواعيد التي حددها الطبيب أو الصيدلي.
- راجع النشرة الداخلية للعبوة قبل أول استخدام.
مدة مفعول يومو في الجسم
- بداية المفعول
- أثر على كثافة العظام يُقاس بعد 12-24 شهراً
- عمر النصف
- لا ينطبق — معدن يخزَّن في العظم مدى الحياة
- طريقة الإخراج
- يُطرح بالكلى والبراز، ويزيد فقده بالبول مع الملح والكافيين
طريقة الإخراج تحدد من يحتاج تعديل جرعة: ما يخرج بالكلى يتراكم في القصور الكلوي، وما يُستقلَب بالكبد يتأثر بأمراض الكبد وبالتداخلات.
الأعراض الجانبية لـيومو
كأي دواء، قد يسبب يومو آثاراً جانبية لا تصيب الجميع:
أعراض شائعة
- إمساك
- انتفاخ وغازات
- غثيان
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
موانع استعمال يومو
هناك حالات لا يناسبها يومو إطلاقاً:
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- فرط نشاط الغدة الجاردرقية
تداخلات يومو الدوائية
احذر الجمع بين يومو وبين ما يلي دون استشارة:
- الليفوثيروكسين: يمنع امتصاصه — يُفصل 4 ساعات
- المضادات الحيوية (تتراسيكلين، كينولونات): يقلل امتصاصها — يُفصل ساعتان
- الحديد والزنك: تنافس على الامتصاص
- مدرات البول الثيازيدية: ترفع الكالسيوم
يومو للحامل والمرضع
ضروري ومفيد أثناء الحمل والرضاعة بالجرعات الموصى بها.
تخزين يومو
درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الرطوبة.
احتفظ بالنشرة الداخلية لـيومو ولا تتخلص منها، فهي المرجع الرسمي لأي استفسار.
بدائل يومو
هذه الأصناف تعطي نفس مفعول يومو لأنها تحتوي الكالسيوم ذاتها:
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| يومو (هذه الصفحة) | أكياس | Manufactured By Medcare Elobour for A2m Medical | مصر | |
| CALCILIP-D | combination | أكياس | Ergopharma Ltd., Slovenia, SI-3000 Celje | الإمارات |
| CARTIJOINT D | Combination | أكياس | E-PHARMA TRENTO, Italy, Ravina,Trento | الإمارات |
| Cosmic Doctor DOUBLE C | combination | أكياس | Chrysalis Health & Beauty Business Solutions Ltd, United Kin | الإمارات |
| FERTILITA | Combination | أكياس | Gruppo Farmaimpresa S.r.l, Italy, Teverola (CE) | الإمارات |
| FLIXA | Combination | أكياس | NUOVA FARMACEUTICA SRL, Italy, Riposto | الإمارات |
| Fertizer female | Combination | أكياس | UAB ACONITUM, Lithuania, Kaunas | الإمارات |
| Fertizer male | Combination | أكياس | UAB ACONITUM, Lithuania, Kaunas | الإمارات |
| GAVISCON DOUBLE ACTION LIQUID | Combination | أكياس | Reckitt Benckiser Healthcare ( UK ) Limited, United Kingdom, | الإمارات |
| NanoCal Plus | Combination | أكياس | HANOI CPC1 PHARMACEUTICAL JOINT STOCK COMPANY, Vietnam, Hano | الإمارات |
| P.COSTIL | combination | أكياس | Gruppo Farmaimpresa S.r.l, Italy, Teverola (CE) | الإمارات |
علامات توجب إيقاف يومو
هذه ليست قائمة «آثار محتملة» للاطلاع. كل بند فيها سبب كافٍ لإيقاف الدواء والاتصال بطبيبك:
- حصى كلوية
- ارتفاع الكالسيوم في الدم
- تكلّس الأنسجة والشرايين مع الإفراط المزمن
لا تنتظر موعد المتابعة، ولا تكمل الجرعات «حتى تنتهي العلبة». أخبر الطبيب باسم الدواء وتاريخ بدئه وكل ما تتناوله معه.
هل يمكن الصيام مع يومو؟
مكمّل غذائي لا علاج حرج، فتأجيله إلى ما بعد الإفطار بلا ضرر. والأفضل تناوله مع وجبة دسمة إن كان ذائباً في الدهون.
الجدول أعلاه إرشادي. ناقش طبيبك قبل رمضان لا في منتصفه — إعادة ترتيب الجرعات مسبقاً أسهل من تدارك انفلات المرض لاحقاً.
متابعة العلاج بـيومو
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
يُستخدم بحذر شديد في القصور الكلوي مع مراقبة الكالسيوم والفوسفات، وقد تُفضَّل مركّبات رابطة للفوسفات بدلاً منه. لا يحتاج تعديلاً كبدياً.
المتابعة والتحاليل المطلوبة
الكالسيوم في الدم وفيتامين د قبل البدء ودورياً لمن يأخذ جرعات علاجية، وكالسيوم البول لمن لديه تاريخ حصوات، وكثافة العظام كل سنتين في علاج الهشاشة.
الجرعة الزائدة
ارتفاع الكالسيوم الحاد: عطش وكثرة تبول وإمساك وغثيان وضعف وارتباك واضطراب نظم. يُعالَج بإيقاف المكمل والترطيب الوريدي وأحياناً أدوية خافضة للكالسيوم.
يومو مع الحالات المزمنة الشائعة
المرض المزمن يغيّر حسابات أي دواء جديد. ما يلي مستخلص من بيانات يومو ويخص الحالات الأشيع:
مرضى الكلى
- حصى الكلى الكالسيومية المتكررة
- حصى كلوية
ماذا لو نسيت جرعة يومو أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: 2500 ملغ يومياً من كل المصادر
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن يومو
متى يبدأ مفعول يومو؟
ما الفرق بين يومو والأصناف الأخرى بنفس المادة؟
كم سعر يومو؟
هل يومو يحتاج وصفة طبية؟
ما جرعة يومو للبالغين؟
المراجع المعتمدة
اعتمدنا في تحرير هذه الصفحة على المراجع الدوائية والإرشادات المنشورة التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- مكتب المكملات الغذائية — المعاهد الوطنية للصحة
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة الكالسيوم ←
عندك سؤال عن يومو؟
النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.