الفيتامينات والمكملاتيُصرف بدون وصفة
بلاتينيوم هيدروهي
platinum hydrowhey
تنتج شركة Optimum Nutrition مستحضر بلاتينيوم هيدروهي بتركيز من مادة بروتين مصل اللبن (واي) الفعالة، ويُطرح في صيدليات مصر على هيئة أقراص بعبوة 1.59 kg. المادة الفعالة بروتين مصل اللبن (واي) — بروتين كامل عالي الجودة سريع الامتصاص، أداة تغذوية مفيدة لا منشّط سحري.
- المادة الفعالة
- بروتين مصل اللبن (واي)
- التركيز
- الشكل الدوائي
- أقراص
- العبوة
- 1.59 kg
- الشركة المنتجة
- Optimum Nutrition
- بلد التسجيل
- مصر
- سعر العبوة
- 4500 جنيهارتفع 181% عن 1600 جنيهتأكد من السعر في الصيدلية
- المنشأ
- محلي
- طريق الإعطاء
- unknown
تركيبة ثنائية: بلاتينيوم هيدروهي
يجمع بلاتينيوم هيدروهي مادتين فعالتين تعملان بآليتين مختلفتين، فتتكامل فائدتاهما — وتجتمع تحذيراتهما أيضاً.
مكوّنات أخرى مذكورة في التركيبة: micronized branched chain amino acids(l-leucine، l-isoleucine، l-valine). هذه لا تحمل ملفاً علمياً مستقلاً هنا، ووجودها يعني أن التحسس لأي منها ممكن.
تعدّد المواد الفعالة يرفع احتمال التداخل الدوائي والحساسية، ويجعل تعديل جرعة مكوّن واحد مستحيلاً. إن كنت تحتاج مكوّناً واحداً فقط فالمستحضر الأحادي أدقّ.
كيف يعمل بلاتينيوم هيدروهي؟
بروتين يُستخرَج من «مصل اللبن» — السائل المتبقّي بعد تخثّر الحليب في صناعة الجبن؛ وكان يُعدّ نفاية فصار من أكثر المكمّلات مبيعاً. وقيمته تأتي من «جودة البروتين» لا من أثر دوائي: (1) «بروتين كامل» — يحوي كل الأحماض الأمينية الأساسية بنسب ممتازة، ويحصل على أعلى الدرجات في مقاييس جودة البروتين (PDCAAS وDIAAS)؛ (2) «غني بالأحماض الأمينية متفرّعة السلسلة» — خاصة «الليوسين»، وهو «المفتاح» الذي ينشّط مسار «mTOR» المحفّز لتصنيع البروتين العضلي؛ ويُعتقَد أن بلوغ «عتبة الليوسين» (نحو 2-3 غرام في الوجبة) هو ما يطلق الاستجابة البنائية؛ (3) «سريع الهضم والامتصاص» — على عكس الكازين البطيء، فيعطي ارتفاعاً حادّاً في الأحماض الأمينية بالدم مناسباً بعد التمرين؛ (4) «مكوّنات حيوية» — لاكتوفيرين، وغلوبيولينات مناعية، وببتيدات ذات أثر مضادّ للأكسدة وخافض للضغط بدرجة متواضعة. والأدلّة: راسخة في «زيادة الكتلة والقوّة العضلية» حين يُضاف إلى «تمارين المقاومة» وحين يكون مدخول البروتين الكلّي ناقصاً — و«لا أثر يُذكَر بلا تمرين أو مع مدخول بروتيني كافٍ أصلاً»؛ وفي «الساركوبينيا» لدى المسنّين، و«سوء التغذية» والتعافي بعد الجراحة.
دواعي استعمال بلاتينيوم هيدروهي
يستخدم الأطباء بلاتينيوم هيدروهي لعلاج الحالات الآتية:
- بلوغ احتياج البروتين اليومي لدى الرياضيين وكبار السنّ
- دعم الكتلة والقوّة العضلية مع تمارين المقاومة
- سوء التغذية والتعافي بعد الجراحة والمرض
- الساركوبينيا (فقد الكتلة العضلية مع العمر)
جرعة بلاتينيوم هيدروهي
قبل قراءة الجرعات: هي متوسطات لمادة بروتين مصل اللبن (واي) وقد يعدّلها طبيبك صعوداً أو نزولاً:
البالغون
20-40 غرام للجرعة، ضمن مدخول يومي 1.2-2.0 غرام/كغ من الوزن
الأطفال
لا يُنصَح به كمكمّل — والتغذية المتوازنة تكفي
الحد الأقصى
يُحسَب ضمن البروتين الكلّي لا كإضافة مفتوحة
طريقة استخدام بلاتينيوم هيدروهي (أقراص)
- ابتلع القرص كاملاً مع كوب ماء ولا تمضغه إلا إذا نصّت النشرة على ذلك.
- إذا كان القرص مخدّشاً في المنتصف فيمكن تنصيفه للحصول على نصف الجرعة.
- احفظ الشريط في عبوته حتى موعد الجرعة لحمايته من الرطوبة.
رحلة بلاتينيوم هيدروهي داخل الجسم
- بداية المفعول
- ارتفاع الأحماض الأمينية خلال 30-60 دقيقة
- عمر النصف
- يُهضَم كبروتين
- طريقة الإخراج
- النيتروجين يُطرح كيوريا كلوياً
قاعدة عملية: الدواء يخرج من الجسم عملياً بعد نحو خمسة أضعاف عمر نصفه — وهذا ما يحدد متى يزول الأثر ومتى يمكن بدء دواء بديل.
الأعراض الجانبية لـبلاتينيوم هيدروهي
رصدت النشرات الدوائية الآثار التالية لمادة بروتين مصل اللبن (واي):
أعراض شائعة
- انتفاخ وغازات وإسهال (خاصة المركّز لمن لا يتحمّل اللاكتوز)
- غثيان
- شعور بالامتلاء
- حبّ شباب لدى البعض
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- تفاعلات تحسّسية (لدى حسّاسي بروتين الحليب — تختلف عن عدم تحمّل اللاكتوز)
- تفاقم القصور الكلوي المتقدّم (حمل بروتيني)
- تلوّث المنتج بمعادن ثقيلة أو مواد محظورة (مشكلة موثّقة في تحاليل مستقلّة)
موانع استعمال بلاتينيوم هيدروهي
لا يُستخدم بلاتينيوم هيدروهي في الحالات التالية:
- حساسية بروتين الحليب
- القصور الكلوي المتقدّم بلا إشراف تغذوي
- توقّع بناء عضل بلا تمارين مقاومة
- المنتجات مجهولة المصدر أو بادّعاءات مبالغة
تداخلات بلاتينيوم هيدروهي الدوائية
قد يتفاعل بلاتينيوم هيدروهي مع أدوية أخرى بطرق تغيّر فعاليته أو ترفع مخاطره:
- الليفوثيروكسين والبيسفوسفونات والتتراسيكلين والكينولونات: قد يقلّل امتصاصها (يُفصَل ساعتان)
- الليفودوبا: البروتين ينافسه على الامتصاص (توقيت مهمّ لمرضى باركنسون)
- لا تداخلات خطيرة أخرى
بلاتينيوم هيدروهي للحامل والمرضع
الاحتياج البروتيني يرتفع؛ والمكمّل مقبول كمصدر غذائي بإشراف.
تخزين بلاتينيوم هيدروهي
مكان جافّ محكم بعيداً عن الحرارة والرطوبة.
إذا نسيت جرعة من بلاتينيوم هيدروهي فخذها فور تذكرها، ولا تضاعف الجرعة للتعويض.
بدائل بلاتينيوم هيدروهي
يشترك بلاتينيوم هيدروهي مع الأصناف التالية في المادة الفعالة (بروتين مصل اللبن (واي)):
| الصنف | التركيز | الشكل | الشركة | البلد |
|---|---|---|---|---|
| بلاتينيوم هيدروهي (هذه الصفحة) | أقراص | Optimum Nutrition | مصر | |
| جولد ستاندرد | 100% | أقراص | Optimum Nutrition | مصر |
| جولد ستاندرد جينر | أقراص | Optimum Nutrition | مصر | |
| اكسترا جينرال بروتين | أكياس | Lemaco Egypt | مصر | |
| اورجانيك نيشن | بودرة | Max Muscle Elite | مصر | |
| ايجي ميل | أكياس | Health for Life International Pharmaceutical | مصر | |
| بايو-واي بروتين بودرة | 2100 g | بودرة | Bio_Pharma | مصر |
| بايو-واي بروتين بودرة | 420 g | بودرة | Bio_Pharma | مصر |
| بايو-واي بروتين بودرة | 900 g | بودرة | Bio_Pharma | مصر |
| جينيكال | 20 gm | أكياس | Family Pharmacia | مصر |
| رونتوفان | أكياس | Vilatriq | مصر |
متى توقف بلاتينيوم هيدروهي وتراجع فوراً
هذه ليست قائمة «آثار محتملة» للاطلاع. كل بند فيها سبب كافٍ لإيقاف الدواء والاتصال بطبيبك:
- تفاعلات تحسّسية (لدى حسّاسي بروتين الحليب — تختلف عن عدم تحمّل اللاكتوز)
- تفاقم القصور الكلوي المتقدّم (حمل بروتيني)
- تلوّث المنتج بمعادن ثقيلة أو مواد محظورة (مشكلة موثّقة في تحاليل مستقلّة)
إن راجعت الطوارئ فاذكر كل ما تتناوله بما فيه المكملات والأعشاب — كثير من هذه الأعراض ينشأ من تداخل لا من الدواء وحده.
بلاتينيوم هيدروهي والصيام في رمضان
مكمّل غذائي لا علاج حرج، فتأجيله إلى ما بعد الإفطار بلا ضرر. والأفضل تناوله مع وجبة دسمة إن كان ذائباً في الدهون.
اعتبر ما سبق نقطة بداية للنقاش مع طبيبك لا بديلاً عنه. كثير من الأدوية يمكن إعادة توزيع جرعاتها بين الإفطار والسحور بدل إيقافها.
متابعة العلاج بـبلاتينيوم هيدروهي
تعديل الجرعة في قصور الكلى والكبد
يُقيَّد في «القصور الكلوي المتقدّم» — فمرضى المراحل المتأخّرة يحتاجون «تقييد بروتين موجّهاً» بإشراف اختصاصي تغذية كلوية؛ ولا دليل على أنه يؤذي الكلية السليمة. وفي القصور الكبدي المتقدّم يُوازَن بحذر (وتقييد البروتين لم يعد قاعدة في الاعتلال الدماغي).
المتابعة والتحاليل المطلوبة
المدخول البروتيني الكلّي من الطعام والمكمّل معاً، ووظائف الكلى لدى المعرّضين، والتحمّل الهضمي (اللاكتوز في المركّز)، ونقاء المنتج (تلوّث بمعادن ثقيلة أو مواد غير مذكورة)، وأن التمرين شرط للفائدة
الجرعة الزائدة
اضطراب هضمي وانتفاخ وإسهال؛ وحمل نيتروجيني إضافي غير مبرّر.
بلاتينيوم هيدروهي ومرضى الأمراض المزمنة
المرض المزمن يغيّر حسابات أي دواء جديد. ما يلي مستخلص من بيانات بلاتينيوم هيدروهي ويخص الحالات الأشيع:
مرضى الكلى
- القصور الكلوي المتقدّم بلا إشراف تغذوي
- تفاقم القصور الكلوي المتقدّم (حمل بروتيني)
ماذا لو نسيت جرعة بلاتينيوم هيدروهي أو تناولت جرعة زائدة؟
نسيان جرعة
- خذ الجرعة فور تذكرها ما دام موعد الجرعة التالية بعيداً.
- إذا اقترب موعد الجرعة التالية فتخطَّ المنسية وواصل جدولك المعتاد.
- لا تضاعف الجرعة للتعويض إطلاقاً.
- النسيان المتكرر يستدعي منبّهاً على الهاتف أو علبة أدوية أسبوعية.
الجرعة الزائدة
- الحد الأقصى الآمن: يُحسَب ضمن البروتين الكلّي لا كإضافة مفتوحة
- تجاوز الجرعة يستدعي التوجه للطوارئ فوراً حتى قبل ظهور أعراض.
- خذ معك عبوة الدواء ليعرف الطبيب المادة الفعالة والتركيز.
- لا تحفّز القيء إلا بتعليمات من مركز السموم أو الطبيب.
أسئلة شائعة عن بلاتينيوم هيدروهي
ما هي المادة الفعالة في بلاتينيوم هيدروهي؟
كم سعر شريط بلاتينيوم هيدروهي؟
ما الفرق بين بلاتينيوم هيدروهي والأصناف الأخرى بنفس المادة؟
متى يبدأ مفعول بلاتينيوم هيدروهي؟
كيف أستخدم بلاتينيوم هيدروهي بشكل صحيح؟
مصادر هذه الصفحة
اعتمدنا في تحرير هذه الصفحة على المراجع الدوائية والإرشادات المنشورة التالية:
- منظمة الصحة العالمية — قائمة الأدوية الأساسية
- الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) — دليل الأدوية
- مكتب المكملات الغذائية — المعاهد الوطنية للصحة
- MedlinePlus — المكتبة الوطنية الأمريكية للطب
- DailyMed — نشرات الأدوية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية
- الدليل الوطني البريطاني للأدوية (BNF)
- هيئة الدواء المصرية — سجل المستحضرات المسجّلة
الملف الدوائي الكامل لمادة بروتين مصل اللبن (واي) ←
عندك سؤال عن بلاتينيوم هيدروهي؟
النشرة الداخلية للعبوة والصيدلي هما المرجع الأدق لحالتك. وللاطلاع العام تصفّح مكتبة الأسئلة الصحية.